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    減卡豆腐香嫩漢堡排

    減卡豆腐香嫩漢堡排

    11月 25, 2018 0

    學生時代為了省錢，蛋白質來源幾乎都用豆腐來充數，拜此之賜，Y.F.的拿手菜裡有一半以上都是豆腐料理 其中一道就是這個豆腐漢堡排，雖然比一般的漢堡排多了道工，但不只可以用豆腐增量，還可以順便降低卡路里，美味又不打折！這麼一石三鳥的事情哪裡找？一定要趕快手刀筆記啊～ 材料如下(三人分...

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    減油減糖紅茶餅乾懶人作法

    減油減糖紅茶餅乾懶人作法

    9月 25, 2018 0

    哈囉，大家好～ Y.F.在最近終於結束環島，在還沒找到兼職整天閒閒在家的狀況下，決定來做些東西打發下時間 今天要做的是減油減糖的紅茶餅乾，至於為何說是懶人作法？因為麵團是用麵包機揉的，只需要把材料都多進麵包機按啟動而已，除了最後把麵團拿出來會稍微碰到手之外，再也不用擔心指甲縫卡一...

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